ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ! Низкокалорийный рецепт греческого йогурта за 15 минут

ХВАТИТ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ! Низкокалорийный рецепт греческого йогурта за 15 минут В этом видео я покажу вам рецепт приготовления домашнего греческого йогурта. Он получается очень нежный, вкусный и полезный. Имеет огромное количество преимуществ, по сравнению с магазинным: 1. Стоимость обходится почти в 4 раза дешевле магазинного. 2. Калорийность составляет 44 ккал на 100 грамм (меньше на 23). 3. Не содержит химии, богат живыми бактериями и пробиотиками. 4. Всего лишь за 15 минут вы можете приготовить любое количество йогурта. ИНГРЕДИЕНТЫ: Молоко - 3л (1л = 870гр) Закваска для греческого йогурта - 2гр Сахзам (если делаете сладкий) Ванилин по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Нагреть молоко до 40 - 45° (должно стать тёплым). 2. Добавить закваску для греческого йогурта (1 пакетик на 1.5л молока). 3. Перемешать до растворения закваски. 4. Добавить остальную часть молока, ванилин, сахзам (по желанию). 5. Убрать в мультиварку, йогуртницу или термос (для термоса нужно подогреть молоко до 50 - 55°) 6. Оставить на 5 - 8 часов при 38 - 45° 7. Разлить йогурт по баночкам 8. Убрать в холодильник на 4 часа минимум КБЖУ на 100гр - 44/2.8/1.5/4.7 Вес йогурта = 2610гр Итоговая цена = 278 руб (20 руб закваска + 258 руб молоко) Магазинная цена - 250гр за 89 руб = 929руб Выгода = 651 руб РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ 1 ИЗ ЭТИХ ВИДЕО НА ВЫБОР:    • Высокобелковые ХАЧАПУРИ по-аджарски за 15 ...      • ГОСТИ НЕ ПОВЕРЯТ СВОИМ ГЛАЗАМ! СТРАШНО ВКУ...      • ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ ИЗ ЧЕГО СДЕЛАН ЭТОТ НЕЖНЕЙШ...      • ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛИ! ПП ТОРТ НАПОЛЕ...      • ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЧИЗКЕЙК САН СЕБАСТЬЯН ДЛЯ ПОХУ...   ⸻ 🕜 Таймкоды: 0:00 - Вступление 0:12 - Активация закваски 1:46 - Подготовка к употреблению 2:25 - Итог ⸻ Этот рецепт для тебя, если ты искал: 🔥 Высокобелковый рецепт 🔥 Как похудеть без диет? 🔥 Что приготовить? 🔥 ПП рецепт 🔥 Домашний греческий йогурт 🔥 Греческий йогурт 🔥 Рецепт для похудения #ппрецепты #рационпп #правильноепитание #диетическийрецепт #похудение