Как стареть медленнее, изменив питание? 00:00 основные пищевые факторы, влияющие на ускоренное старение организма 00:23 сахар и старение 02:01 животный белок и старение 04:58 калорийность рациона и старение 06:17 вариант, при котором организм стареет стремительно. Добавлю по белку. Красное мясо, мясо птицы, твёрдые сыры содержат максимальное количество метионина. В других источниках белка этой аминокислоты значительно меньше, и эти источники белка можно употреблять чаще. Клуб по подписке КЕТО ЖИЗНЬ
----------------------- Телеграм канал "Это про Кето":
--------------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето"
------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания!
--------------- Пособие по источникам белка на кето
--------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели
----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето
----------------------- Сайт:
------------------------------- ВК:
https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен:
Одноклассники:
https://ok.ru/etoproketo ----------------------------- Источник фото для создания фона
