Три вида хумуса и "космические" галеты | ароматная прованская приправа

Привет, друзья! Жарким летом хочется чего-то ароматного, как во Франции, но в то же время сытного и необычного. Такого, чем можно перекусить или сделать из этого полноценный обед. Чего-то, что очень прикольно приготовить вместе с друзьями и где рецепт несложный. Ну и конечно, чего-то такого, к чему огурцы, паприка, морковка и сельдерей с маминой грядки подойдут как нельзя кстати! Поэтому мы с вами не только сделаем сегодня 3 вида хумуса, но и разработаем экспериментальные космически вкусные галеты с ароматами Прованса. Смотрите нас до конца, чтобы узнать наш рецепт прованской приправы, а также чтобы узнать, какой из трех хумусов получил пальму первенства! Солнечного лета и приятного аппетита всем! Экспериментируйте, кушайте вкусно и полезно, и набирайтесь летних витаминов! Ингредиенты Галеты: 1 ст. зелёной гречки | 2 ст.л. льна | маслины | 1 ст.л. кокосового масла | 1/4 ст. подсолнечные семечки | 1 ч.л. прованской приправы от Mellow Taste | 1 ч.л. соды | соль Хумус: 2 ст. нута | тыква | 1 свёкла | тахини | лайм | соль | оливковое масло | укроп | кинза | чеснок | тимьян | кунжут По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на почту privet@mellowtaste.net Присоединяйтесь к нам в других социальных сетях :) INSTAGRAM | www.instagram.com/mellow.taste Яндекс Дзен | zen.yandex.ru/mellowtaste Создано медиа агентсвом Spot Studios (www.spotstudios.net) 00:00 – веганская среда кулинарим из гречневой муки 01:11 – льняная мука или чем скрепить тесто из гречихи 03:20 – создаем собственную праванскую смесь 04:45 – почему мы используем соль крупного помола 07:00 – формируем галеты 08:40 – готовим три вида хумуса 09:05 – запекаем тыкву и свеклу для хумуса 18:11 – галеты готовы, будем пробовать 18:42 – сервируем блюдо