Сегодня очередное видео по теме Натуральный Бодибилдинг - первые атлеты (культуризм 120 лет назад, силачи старой школы). Как выглядели культуристы когда все тренировались натурально (достероидная эра). Да, это видео о первооткрывателях телостроительства - натуральные атлеты достигшие эстетичной фигуры с развитыми мышцами задолго до появления химии. Давайте разберёмся какими были силачи старой школы! В данном случае я решил проследить за атлетами, которые родились в 19-м веке. Я столкнулся с пятью яркими представителями того времени. Евгений Сандов, Пётр Крылов или "Король гирь", Владимир Курчачук "Бобби Пандур", Аль Трелоар и Георг Гаккеншмидт Конечно это не был тот Бодибилдинг, каким вы его знаете, но эти ребята использовали силовые тренировки для развития силы, получив побочный эффект в качестве гипертрофии мышц. Все атлеты силачи того времени были довольно низкорослые и на фоне остальных людей имели объёмные мышцы. Многие из них заложили основу и создали системы тренировок с помощью которых Бодибилдеры следующих поколений смогли продолжить путь телостроительства. Мой Инстаграм: / yeti_blog Вконтакте:
https://vk.com/yeti_synthol Телеграм для общения:
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931 