Упражнения, если болит спина ⚠️Как убрать острую боль в пояснице и спине

Простреливающие боли в пояснице? Боли в спине при поднятии тяжестей? - в этом видео вы найдете упражнения как раз для снятия таких болей! ✅ Структура: 00:00 Почему возникает боль в спине при поднятии тяжестей 01:50 Первое упражнение для снятия боли в спине 03:20 Второе упражнение для снятия боли в спине 04:20 Что еще нужно сделать? Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы. ❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ 👉
❗ Консультация онлайн 👉
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉
Посмотрите другие наши видео: ➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди    • Упражнения для тех, у кого боли в лоп...   ➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину”    • Как исправить сутулость? Упражнения о...   ✅ Еще больше полезной информации в Instagram -   / mehanoterapia   🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии —
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине #упражнениядляспины