Про дефицит веса!

Рассказываю свои наблюдения про дефицит массы тела. Тема оказалась не менее востребованная чем лишний вес. ⠀ Смотрите вырезку из прямого эфира, делитесь в комментариях - считаете сколько потребляете белка в день? Если да добираете до вашей нормы? Полную версию прямого эфира можно посмотреть в igtv моего Инстаграм @Tolkyn.Marat

Смотрите также