Фунчоза салаты оңай, қол жетімді әрі дәмді салат. Тіпті қонақ келіп қалған кезде бірден жасайтын салат. Оның құрамында адамның ағзасына пайдалы В, фосфор, кальций мен темір дәрумендері бар. Құрамы: 🥗 Лапша - 300 грамм; 🥗 Қияр - 1 дана; 🥗 Тәтті бұрыш - 1 дана; 🥗 Тауық еті - 300 грамм; 🥗 Соя - 2 ас қасық; 🥗 Тұз, паприка, кепкен сарымсақ - 1 ш.қасық; 🥗 Аскөк - 100 грамм; 🥗 Ақ/қара кунжут - 0,5 шәй қасықтаң; 🥗 Пісте май - 80 грамм; 🥗 Пияз - 1 штук. - - ————————— - - - —————————— - - - Фунчоза – полезный и низкокалорийный продукт. Она богата витаминами группы В, фосфором, кальцием, цинком и железом. Основная составляющая фунчозы – крахмал – способствует насыщению организма необходимой, легко усваиваемой энергией. Ингридиенты: 🥗 Лапша - 300 грамм; 🥗 Свежий огурец - 1 штук; 🥗 Сладкий перец - 1 штук; 🥗 Филе курицы - 300 грамм; 🥗 Соевый соус - 2 ст.ложки; 🥗 Соль, паприка, сухой чеснок - по 1 ч.л; 🥗 Укроп - 100 грамм; 🥗 Белый/чёрный кунжут - по 0,5 ч.л.; 🥗 Рафинированное масло - 80 гр; 🥗 Репчатый лук - 1 штук. Мы благодарим Вас за обратную связь. Обязательно попробуйте приготовить и Вы будете сыты весь день. #фунчозаскурицей #фунчозарецепт #фунчозасовощами #фунчоза#салат #салатик #салаты #салатыизакуски #салатназиму #салатназиму #салатынановыйгод #салаттар #еда #вкусно #полезно #витамин #food #salads
