КАК УСПЕТЬ ВСЕ В 2024 БЕЗ СТРЕССА | эффективное планирование времени | как успевать все

Как успевать всё? Особенно, если ты мама троих детей и ведешь бизнес? В этом видео я делюсь своим личным опытом и практическими советами, которые помогут вам улучшить управление временем, научиться отдыхать и приоритизировать задачи. Мы обсудим, как перестать прокрастинировать, что такое «красные» и «зеленые» задачи, и как правильно планировать день, чтобы оставалось время для себя. Усвойте главный урок: невозможно успеть всё, но можно успевать самое важное. Делитесь своим опытом в комментариях! Не забудьте подписаться на канал ‪@Dunina_alina‬ , чтобы не пропустить полезные советы о саморазвитии и коучинге. Оставляйте ваши вопросы в комментариях, буду рада обратной связи! 🚀 Ссылки на посты про то, как все успевать:

Таймкоды: 00:00 — о чем это видео 00:54 — как на самом деле все успевать? 01:52 — я не успеваю жить для себя 02:27 — незакрытые потребности 03:27 — как найти время 04:10 — ошибка планирования дня 05:36 — конспект основных идей этого видео в телеграме 05:53 — как начать делать важные задачи (разделение задач на красные и зеленые) 07:58 — смириться с тем, что вы ничего не успеваете 08:25 — лайфхак, чтобы все успевать 09:35 — делитесь инсайтами и подписывайтесь на канал Обо мне: Коуч PCC ICF для предпринимателей и экспертов с 2000+ часами практики, приглашенный спикер 5 призм, владелец Coach community Мои клиенты растят бизнес, личный бренд и успевают жить, успешно делегируют, строят эффективную команду🚀 HR+маркетинг+психология+коучинг подписывайтесь на меня: 📱 Telegram:
📷 Instagram*:   / dunina_alina   #ТаймМенеджмент #МамаИПредприниматель #УспеватьВсе #АлинаДунина #ЛайфхакиДляМам #ЛичныйОпыт #ПриоритизацияЗадач #ПланированиеДня #Саморазвитие #БалансЖизни *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России