В этой тренировке для пресса, вы хорошенько проработаете мышцы живота. Нагрузка не для начинающих, поэтому будьте готовы к жжению в мышцах. Тренировка подходит для тех, кто уже занимается по моим видео и хочет больше нагрузки. Смотрите также.... Обратите внимание на эти тренировки. Тренировка для красивых рук. • Анна Цукур - Как сделать красивые руки. Подтягиваем бока на животе и спине. • Анна Цукур. Подтягиваем бока на живот... 3 эффективных упражнения для бедер. • Анна Цукур - 3 супер упражнения для б... Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching / tsukurforfriends instagram: @annatsukurfitness @Anna_Tsukur "Let Fitness Be Your Lifestyle"
