Нейтральное положение позвоночника: что такое? зачем? и как?

Следите за своим НПП (нейтральное положение позвоночника)? Умеете его контролировать? Знаете свои пределы контроля? Вне зависимости катаетесь ли вы на сноуборде скейте или горных лыжах или вообще не, эти знания нужны, чтобы быть здоровым. Здесь вы найдете другие упражнения, которые помогут в освоении НПП -    • ЗАЧЕМ СНОУБОРДИСТУ ПОСТОЯННАЯ ПЛАНКА   Я в инстаграм: www.instagram.com/maxabelyx/ Полезные и интересные видео в тему. Первый влог про сноуборд "Сноуборд, софт карвинг, борщ. Что делать, чтобы лечь на склон красиво.":    • Сноуборд, софт карвинг, борщ. Что делать, ...   Если вы устаете после катания:    • Самомассаж роллером, который за 5 минут из...   Разминка перед катанием:    • Разминка для сноубордистов   Урок. Как правильно падать:    • Урок по сноуборду. Падения - как делать эт...   Лекция о межсезонной подготовке сноубордистов:    • Лекция: Межсезонная подготовка сноубордистов   Тренировка сноубордиста летом на балансборде:    • Тренировка сноубордиста летом   Небольшой ролик из фрагментов тренировок на сноуборде:    • Маша Белых трейлер тренировок   Записаться на тренировку или задать вопрос:
Поддержать проект: