Что пью сам и зачем — честный разбор добавок от Арсена Маркаряна

Магазин в закрытом канале-
📊 60,000+ участников — сильное сообщество и обмен опытом 📁 800+ записей эфиров — доступ к архиву с 2013 года 🎓 Обучающие курсы и гайды — практично, без воды 📌 Таймкоды — экономь время, смотри только важное 🔄 Контент обновляется ежедневно 💼 Инсайты по бизнесу и заработку — от практика с 150+ млн ₽/мес 🧠 Закрытые трансляции и подкасты — только для участников 💬 Прямой доступ к автору и экспертам 00:00 С каких добавок начать? 00:25 Креатин — это топливо 01:24 Добавки для агрессии и выносливости 02:05 Ведьмачий эликсир 03:00 Как долго могу пить эликсир? 03:45 Совмещение добавок 05:02 Сколько и что пить? 06:13 Что пить ITшнику? 06:52 Разница боевой ярости и эликсира 07:30 Вред от адаптогенов 08:33 Серотонин релиз 09:56 Можно ли жить без добавок? 10:46 Не работают добавки? 11:20 Налог на жизнь в городе 💊 Какие добавки реально принимает Арсен Маркарян? И зачем он их выбрал? В этом видео — честный разбор спортпита, который Арсен использует сам: ✅ Что пить утром, до и после тренировки ✅ Какие добавки обязательны, а какие — по ситуации ✅ Что влияет на восстановление, фокус, энергию и здоровье 🔍 Без рекламы, без маркетинга — только рабочие формулы и личный опыт. 📌 Все продукты из видео — из личной линейки Арсена. 💬 Напиши в комментариях, какие добавки используешь ты. Сравним! #спортивноепитание #добавки #арсенмаркарян