Как оставаться здоровым на растительном питании?

💚Мой вебинар о растительном питании →
Привет! В этом видео я рассказываю, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым на растительном питании. Это та информация, которую я собрала за два года изучения этого вопроса, и на данный момент она кажется мне наиболее правильной. Однако, я не являюсь доктором, и всегда имеет смысл подходить критически к любой информации и исследовать вопрос самостоятельно. Будьте здоровы! ❤️ ССЫЛКИ: 1. Витамин В12 Витамин В12 метилкобаламин:
Витамин В12 цианокобаламин:
2. Д3 + К2 -
K2 отдельно -
Д3 отдельно -
3. Йод -
4. Daily Green Boost (порошок из сока ростков ячменя) -
5. Веганские омега-3:
→ Лекция на английском языке доктора Майкла Клэпера про то, как быть здоровым на веганском питании:
→ Что доктор Майкл Грегер рекомендует есть ежедневно (на английском языке) :
→ Сайт на русском языке с подробной информацией про все витамины, питательные вещества и другие вопросы, связанные с веганством и здоровьем:
----- ▻ 🏡🚗Собираетесь в поездку? Получите скидку 2000 рублей на первое бронирование от Airbnb! Регистрируйтесь по этой ссылке:
Я В СОЦСЕТЯХ: ▸ Instagram про веганство, минимализм и осознанное потребление:   / yuliakurkuma   ▸ Instagram художественный:   / yuliakimart   ▸ Pinterest:   / yuliakurkuma   ___ 🎹Music: "The Wake","I'm Letting Go" by Josh Woodward
#веганство