Оздоровительный цигун. В этом видео вы познакомитесь с девятым упражнением оздоровительного комплекса И Цзинь Цзин, которое называется "Бить в небесные барабаны" или " Стучать в небесные барабаны и бить поклоны". Это упражнение тренирует весь позвоночник, насыщает энергией суставы спины, улучшает состояние всего организма. Группа ВК:
http://vk.com/ozqigong
