Важные принципы цигун, которые помогут вам лучше понять эту уникальную практику. Цигун — это не просто набор физических упражнений, это целая система, которая сочетает в себе элементы дыхательной гимнастики, медитации и движений. В этом видео мы обсудим ключевые аспекты цигун, его влияние на здоровье и благополучие, а также как правильно выполнять упражнения для достижения максимального результата. Узнайте, какие существуют техники и подходы, которые делают цигун эффективным инструментом для улучшения физического и психического состояния. Присоединяйтесь к нам в изучении этих важнейших принципов цигун и откройте для себя мир лечебной гимнастики и физкультуры. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк, если вам понравится видео! #цигун #qigong #лечебнаягимнастика #лечебнаяфизкультура Подписывайтесь на мои каналы: Группа Ицюань - Цигун 21 века:
Группа Андрей И Самопознание:
Группа Цигун ВК:
https://vk.com/mingmen Группа ТКМ:
https://vk.com/mingmen42 Группа Ицюань:
https://vk.com/yiquanrussia Группа Самопознание:
https://vk.com/dzen42 