Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно.
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео:
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке:
= = = = Заходите на 👉
👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0
Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда:
😍👉 Приходите на бесплатный интенсив, в котором вы узнаете как наполнить себя энергией, быть всегда в хорошем настроении и стать по-настоящему здоровым. = = = = = Меня зовут Никита Метелица и я основатель института Биохакинга и здоровья. Уже больше 12-и лет я изучаю вопросы эталонной работы нашего организма. В этом видео мы поговорим о том, как правильно пить воду и сколько нужно употреблять воды в день. 💧 НАВИГАЦИЯ 0:00 Начало 0:21 Сколько пить воды в сутки 2:26 Захотел есть — попей воды 3:39 Как правильно пить воду 4:51 Нужно пить воду по утрам 5:42 Работа организма 6:29 Когда пить воду 7:41 Через сколько после еды можно пить 8:14 Употребление воды перед сном 9:15 Температура воды 11:05 Можно ли воду заменить другими напитками 12:54 Как выбрать бутылочку для воды 13:55 Что будет если пить мало воды 15:45 Какую воду нужно пить 16:54 Обращение к зрителям = = = = Читайте полезную информацию в других соц сетях: 👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы: / n_metelitsa 👉 Вконтакте:
https://vk.com/health_of_body_and_mind = = = = ПОЧЕМУ НАДО ПИТЬ ВОДУ? В первую очередь, это самый важный источник энергии для нашего организма. И это вполне закономерно, если вспомнить, что человеческое тело практически полностью состоит из воды. И если в организме наблюдается нехватка такого важного вещества, снизится ферментативная активность. Это приведет к падению работоспособности, человек станет вялым. Еще одна причина почему надо пить воду — она помогает снять напряжение. Вода необходима для человеческого организма, так как служит надежным проводником питательных веществ и кислорода ко всем участкам тела. Она циркулирует вместе с кровотоком, растворяет соли и питательные вещества, помогает им хорошо усваиваться. Польза от этого незаменима. Еще одна причина, почему полезно пить воду — чем больше мы это делаем, тем больше из нашего организма выводится вредных веществ. Значительное потребление воды способствует выработке разных жидкостей, с которыми выходят токсины или шлаки. Эту функцию считают одной из самых важных. = = = = = 👀 Смотрите больше полезных и интересных видео: 1) 12 правил здорового СНА: • 12 правил здорового СНА от Биохакера (тепе... 2) Хиджама. Полезная древняя процедура или опасный обман: • Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древн... 3) 10 основных принципов Биохакинга: • 10 ОСНОВНЫХ принципов БиоХакинга, которые ... 4) Где найти вдохновение: • Где найти ВДОХНОВЕНИЕ? Где взять ЭНЕРГИЮ и... 5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 годп личного опыта: • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ | 4 ГОДА личного опы... #Здоровье #Долголетие #Биохакинг
