Из скуфа в качка за 30 дней — честный эксперимент 🔥

Он был обычным скуфом. Немного пузико, ноль тренировок и максимум активности — поход до холодильника. Я решил проверить: можно ли за 30 дней превратить скуфа в качка. Без фармы, без постанов, только железо, пот и честный подход. Мы сделали замеры тела, проверили силу, выносливость и теперь начинаем 30-дневный эксперимент. 💪 В этом видео ты увидишь: • Первую тренировку человека, который никогда не занимался спортом • Замеры «до» и «после» • Реальные изменения тела • И честные эмоции, без показухи 📆 Это только начало. Если за 30 дней результат будет слабый — идём дальше: 60, а потом и 90 дней. Мы не бросаем на полпути. Мы идём до конца. Подписывайся, чтобы не пропустить продолжение — историю превращения скуфа в качка. ---------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишись на меня или я расстроюсь 📲 Telegram:
🎬 TikTok:   / arturgonzales95   📸 Instagram:   / arturgonzales95   ---------------------------------------------------------------------------------------------- #изскуфавкачка #честныйэксперимент #30дней #трансформация #фитнес #мотивация #спорт #натурал #gym #bodytransformation #прогресс трансформация тела, скуф, качок, 30 дней, 60 дней, 90 дней, качалка, фитнес челлендж, тренировка, прогресс, мышцы, результат, натуральная трансформация, без фармы, body transformation, gym challenge, natural bodybuilding, muscle growth