ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ. Практика, которая научит тебя создавать собственную жизнь.

Ты ведь тоже иногда это чувствуешь? Мысли скачут, желания путаются, планов много - а в реальности день пролетает, и ты снова не там, где хотел(а) быть. Я тоже раньше думала, что это лень и слабая воля. Оказалось, что проблема была в рассеянном внимании и внутреннем шуме. И именно с этим и работает дневник самопрограммирования. Он как внутренняя система навигации, которая помогает вернуть внимание в моменте, соединиться с собой и задать точку "Б" - точку, в которой тебе хорошо, спокойно и по-настоящему хочется быть. Я рекомендую выполнять эту практику каждый день в начале дня. На старте можете взять за правило писать дневник хотя бы 3-4 раза в неделю, но важно в последствии сделать это своим ежедневным ритуалом. Попробуйте это погружение на протяжении месяца и мы увидите насколько сильно поменяется ваша энергия, куда она будет течь и какие изменения будут происходят в жизни благодаря ей. А если чувствуешь, что материала в этом видео тебе не достаточно и даже после просмотра остались вопросы - переходи в мой закрытый Telegram-канал, где я очень подробно раскрываю каждый пункт дневника -