Поддержать автора рублем :) -
. Всем Агора, друзья! Сегодня у меня в гостях психолог, глава "Нарративной мастерской" — Олеся Симонова. Будем много про слова, про истории, про то, как мы используем этот инструмент во вред и на пользу. Но самое главное будем разбираться в том, как научиться им пользоваться осмысленно. Видео выпуска вы можете посмотреть ► Вконтакте —
https://vk.com/video-146005667_456242131 ► YouTube — • #2130_87 — Иван Вязников. Работа по душе. ... Контакты от Олеси ► Вк —
https://vk.com/id147008451 ► Вк —
https://vk.com/narrativeteam ► Сайт —
И, поехали! 00:00 — гость подкаста 02:00 — почему выбор пал на нарративную терапию? 05:00 — про принадлежность одному направлению психотерапии 07:45 — нарративная практика — это про краткосрочную или долгосрочную терапию? 12:20 — про быстрые изменения за пару сеансов в нарративной практике 13:35 — на что направлена нарративная беседа? 16:00 — что влияет в первую очередь на изменения человека? 17:50 — как на самом деле устроен мозг человека? 19:00 — про прогремевшую историю мальчика в России 21:10 — как формировались личные истории человека? 23:55 — почему трудно думать, опираясь только на факты? 28:55 — чем именно занимаются в нарративной терапии? 36:15 — какие люди больше расположены к психосоматическим заболеваниям? 37:55 — как рассказать даже тяжелую историю правильно? 47:10 — чего часто не хватает после травматического события? 50:10 — должна ли история быть истинной и за счет чего работает терапия? 55:30 — про упражнение из нарративной практики 01:00:00 — можно ли решать проблемы в одиночестве? 01:02:20 — почему у человека с депрессией есть желаемое будущее? 01:12:30 — если человек создал новую историю, исчезает ли старая? 01:13:15 — помогает ли история изменить жизнь? 01:15:00 — если "негативные" истории помогают выживать, как перейти к 'позитивным'? 01:24:10 — когда проблема перестает быть проблемой? 01:30:10 — что мы знаем о самих себе на самом деле? 01:31:18 — что делать с чужими идеями в нашем мышлении? 01:36:48 — что такое идеи и как их полезно воспринимать? 01:45:00 — полезно ли для взрослого человека "уходить" от собственного "я"? *В этом выпуске упоминаем запрещённую сеть Instagram. Instagram — продукт Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России. #ПроектАгора #АгораПодкаст #Мышление #Осознанность #Психология #Саморазвитие #ИльяБабанский #РадиоАгора . Если тебе интересна какая-то тема или ответ на важный для тебя вопрос — смело пиши его в комментарии под этим видео или мне в лс в Вк
https://vk.com/ilyababanskij . Приятного просмотра!😌🎧 . Телеграм:
Vk Илья Бабанский:
https://vk.com/ilyababanskij Vk Проект Агора:
https://vk.com/agora_com Vk Агора PSY:
https://vk.com/agorapsy Vk Агора Ценности и Свой путь:
https://vk.com/values_in_action Vk Агора КПТ:
https://vk.com/kpt_for_you Тренировочный онлайн-центр Агоры:
