Подписка на бодибилдинг:
/ yougifted
http://vk.com/yougiftedbb / yougifted Для Саши все веса в тренажёре, это всего лишь разминочные подходы! Тренировка на всю группу мышц спины. Гиперэкстензия, тяга верхнего блока, подтягивания, всё это сделает ваши широчайшие больше! Александр Щукин. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями:
http://vk.com/yougifted 