🔥Ещё важное из рубрики #ПОДМЕНА_ПОНЯТИЙ Сегодня поговорим про депрессию, меланхолию, плохое настроение и грусть-тоску, которые снедают. С популяризацией психологии мы часто стали говорить о плохом настроении в ключе "Я какой-то депрессивный сегодня". А депрессия - это вам не там, это вообще-то диагноз медицинский. Почему его не стоит путать с плохим настроением и накатывающей меланхолией? Об этом наше новое видео. ⚠Важно! Три ключевых признака депрессии, про которые в видео говорится, не дают полной картины болезни. В диагностике депрессии специалист не только на них опирается, так что не занимайтесь самодиагностикой! Но! Если вы вдруг у себя заметили их - дойдите до специалиста, так, на всякий случай. ⚠Ещё важно! (и мы об этом в видео говорим, но лучше ещё раз прописать) ОТСУТСТВИЕ ДЕПРЕССИИ НЕ ОТМЕНЯЕТ ТОГО, ЧТО ВАШИ ПЕРЕЖИВАНИЯ ЦЕННЫ И ЗНАЧИМЫ.Если у вас плохое настроение случается раз-два в неделю/в месяц - уделите этому внимание. Разберитесь, что с вами происходит, почему и что вам нужно в данный момент. Позаботьтесь о себе, окей? 👉🏻И, конечно, подписывайтесь на *psycho_teller (PSYCHO/TERRA), делитесь видео, комментируйте, задавайте вопросы и всё такое. Когда вы этого не делаете, где-то грустит одна маленькая Тыква🐈 #подмена_понятий #депрессия #меланхолия #плохое_настроение
