00:13 Обсуждение вопроса о том, что участники хотели бы получить от йоги. 01:15 Ожидания от йоги 02:25 Аналогия с мешком песка 05:13 Обсуждение важности морали и ограничений в жизни. 07:58 Йога и страсти 08:58 Ожидания от практики 09:54 Удовольствие от практики 11:24 Перспективы йоги 12:40 Йога и старость 14:03 Йога и настроение 14:50 Познание себя через йогу 16:17 Потеря надежды и интерес к йоге 17:42 Ожидания от практики 18:48 Нестабильность практики 22:08 Самоизучение и статистика 23:57 Развитие навыка слушания ощущений 24:57 Важность баланса между распознаванием ощущений и внешними факторами. #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @realyoga_ru 🛑 Это же видео в ВК:
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание:
✅ Лекции и семинары ВСБ
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
Занятия йогой в школе Виктора Бойко -
Читайте отзывы практикующих -
Занятия йогой онлайн в школе:
🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь -
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь -
Подкаст "Чистая йога":
Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru / 268978460252447 / realyogaru / realyoga_ru
