ЛЕНИВЫЙ КУРНИК ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ❗Я Плохого Не Посоветую 👍

#ленивыйкурник#похудение Сегодня готовлю ленивый курник Пирог для тех кто следит за своим весом.Похудение моё это БЖУ , я придумала свой стиль питания, и активность у меня каждый день. Рецепт теста : 400 гр мяса, 2 яйца, 200 гр молока, 200 гр воды,2 ст.л. муки цельнозерновой, 2 ст.л. отрубей овсяных , соль, 1 ч.л. разрыхлителя. Для начинки грибы 500 гр, лук Намазка: сыр 100 -150 гр ,чеснок, зелень ,йогурт 4 ст.л. Выпекать 30 мин ,180' ************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185