Виконуй регулярно, щоб зробити живіт пружним. Анна Цукур

Я зараз часто виконую саме такі вправи, щоб зменшити живіт. Працює гарно на бока також. В тренуванні задіяні в прямі і косі мʼязи живота, і їх також можна робити при діастазі. Підписуйтеся на мій Instagram:   / anna.tsukur   Читайте мене в телеграм: