Начни свое утро с этой простой и эффективной зарядки, которая подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. Легкие стретчинговые упражнения помогут проснуться, мягко вытянуть спину и ноги, зарядиться энергией и улучшить самочувствие на весь день!☀️💫 Заботься о своем здоровье вместе со мной — ставь лайк и подписывайся, чтобы не пропустить новые полезные видео :) Мом соцсети: 🔹Inst
https://www.instagram.com/gil.snaps?i... 🔹Телеграмм
