Урок 7 - Как поворачивать в плуге на горных лыжах #7

Англоязычный оригинал видео взят с этого канала    / elatemedia      • Урок 9 - Карвинг в плуге начальный ур...   Горные лыжи Как поворачивать в плуге На предыдущих занятиях мы научились скользить на лыжах в плуге. А так же изменять направление движение. Сейчас мы выберем более длинный и широкий склон, для того чтобы вы получили больше времени для осуществления поворота и переноса веса тела на нижнюю лыжу. А это даст ощущения лучшего контроля. Основная лыжная стойка важна и на этом этапе. Руки перед собой и я смотрю вниз по склону. Поехали. Не зажимайтесь. Делаем плуг. Надавите верхнюю лыжу и перенесите вес тела на нижнюю лыжу. Сново плуг. Надавите на левую ногу и перенесите вес тела на нее. Завершите поворот.все движения делаем очень плавно. Если Вы заметили, мое тело немного развернуто вниз по склону. Я смотрю вперед и мои руки слегка согнуты. Мы специально выбрали простой склон, чтобы Вы не боялись и могли спокойно делать все движения шаг за шагом. Важно прочувствовать что вес тела полностью перенесен на нижнюю. лыжу по склону. И Вы начали двигаться поперек склона. Вот такая должна быть стойка.