Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Стречинг тренировка, която може да правите вкъщи само за 12 минути като: 1. Упражнения за обща физическа подготовка 2. Загрявка преди тренировка 3. Разтягане (стречинг) след тренировка 4. Сутрешна гимнастика за тонус Упражненията в тренировката ще подобрят подвижността, капацитета на движенията и ще предпазят от контузии и травми в по-тежки тренировки. Стречинг упражненията са специално разработени за следване на безплатната тренировъчна програма "PPFF - пряк път към фит формата" от Фитнес у дома. #ВключвамСе ➡ Още тренировки: ➡ Магазин:
