что делать, когда выгорел? мой недавний опыт + инструменты правильного отдыха

привет и добро пожаловать в психо-мир madnes.space! 👁 меня зовут Мари, я психолог и проводник по твоим собственным мирам подсознания состояние на первом месте! в этом видео я делюсь своим опытом недавнего выгорания от соцсетей, что делать если выгорел, как правильно отдыхать. получилось приятное расслабленное разговорное видео. приятного просмотра❤️ ⏰таймкоды: 00:01 привет-привет! 00:41 что произошло? 01:41 эта стратегия привела меня к выгоранию 03:13 что я сделала? с какими тараканами в своей голове я встретилась? 05:40 первые три дня легкого ада 05:58 что помогло мне быстро отдохнуть? 06:43 из-за чего случилось мое выгорание? почему я выгорела от любимого дела? 08:02 новый подход к работе, чтобы не выгорать в будущем 08:37 инструменты для правильного отдыха 11:32 успех = успевать во всех сферах жизни 12:28 завершение❤️ 🐉 мой сайт, где ты можешь почитать про форматы работы со мной, узнать цены и записаться ко мне на сессию:
🔔 подписывайся на мои соцсети: инста* :   / madnes.space   тг:
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России 🎵 музыка в этом видео: 'Ice Cream' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au #психолог #психология #трансформация #выгорание #усталость #ресурс #мойопыт