Кожному нутриціологу хочеться кричати від цього |детокс, схуднення, дієти|

Що дратує нутриціолога: детокс, “здорові” перекуси, хелсі-міфи і типові помилки клієнтів Я, Ксенія Шатрова - практикуючий нутриціолог із 6-річним досвідом. У цьому відео я чесно розповім, що найбільше дратує мене, як нутриціолога, в роботі Ми поговоримо про популярні міфи у харчуванні, детокс-програми, “хелсі” продукти, харчові звички, гормони для схуднення за два тижні і про те, чому не все корисне — низькокалорійне. 0:00 — Вступ. Чому я люблю свою роботу 00:43 — Про детокс і “воду з лимоном” 01:29 — Як схуднути за 2 тижні 02:10 — Як гормони впливають на вагу 02:47 — Меню на 1400 ккал 04:10 — “Корисні” перекуси, соки, all inclusive 05:50 — Консультація в діректі 10:20 — Корисні суші, глютен і солодощі “без цукру” 🔔 Підписуйтесь на канал, щоб допомогти мені набрати першу 1000! Якщо у вас є проблеми з вагою або ви хочете навчитись збалансовано і смачно харчуватись без дієт, тоді запрошую вас на консультацію зі мною -
Instagram:   / ksyushatrova_   Telegram: