Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Развитие силы и скорости удара. Работа с гантелями.
Вячеслав Отеранский рассказывает как развить силу и скорость удара с помощью гантелей. Какие гантели брать. Как построить тренировку. Подробно описан комплекс работы с гантелями. Поддержать канал Вячеслава Отеранского можно здесь:
