Айкибатто, десять упражнений для парной работы в айкидо. Стефан Стенудд, шихан, 7 дан Айкикай айкидо

Айкибатто - это система упражнений с мечом для занимающихся айкидо, состоящая из десяти форм (ката). Она должна практиковаться как индивидуально, так и в паре. В этом видео представлена парная работа. Подробности читаем внизу: Предпочтительно индивидуальную практику делаеть с катаной, стальным мечом. В парных упражнениях используеться деревянный меч, бокен или бокуто. Десять айкибатто ката делятся на четыре группы: SHIHO - четыре направления. Это маэ (спереди), уширо (сзади), хидари (слева), миги (справа). Несколько школ иайдо имеют эти четыре среди своих основных ката, хотя они могут выглядеть по-другому. Они обычно включают нукицукэ, ничью и удар на опережение до того, как атакующий достигнет вас. Обратите внимание, что в хидари и миги атакующий, как буд-то, прячется за стеной. UKE NAGASHI - плавное принятие (парирование). Первое - омотэ и второе ура, как и в айкидо: вход с лицевой стороны , так и с задней. Оба происходят с парированием ударом кесагири - справа или слева. Это очень быстрый метод. Парирование плавно приводит к разрезу без особых усилий. KOTE - удар по предплечью. Первый - чудан, поражающий на среднем уровне, и второй джодан - верхний уровень. Обратите внимание, что атакующий использует большое режущее движение с правосторонней защитной позиции (migi no waki). В искусстве японского меча, поражение предплечье очень распространено, так как это можно сделать, без входа в неудобно близкую к атакующему позицию. Также он может быть быстрым, так как не требует большой силы. HARAI - отражение (парирование). Это парирование выполняется цукой, рукояткой меча. Обратите внимание, что здесь атака - это цки, прямой удар. В первом ката, за парированием следует атэ, удар рукояткой, чтобы получить расстояние, необходимое для того, чтобы вытащить меч. Во втором ката встречная атака - цки, толчок. Ката делаются довольно медленно. Это и для ясности, и для безопасности. С некоторыми из них более высокая скорость не ведет к большому риску, но с другими она может легко привести к несчастному случаю. Идея с айкибатто заключается в том, чтобы практиковать основы японского искусства меча в стиле айкидо. Это главным образом означает, что каждая техника начинается с уклоняющегося движения тайсабаки. Вы можете прочитать гораздо больше об упражнениях айкибатто на моем сайте. См. Ссылку ниже. УКЭ - Lucie Arlethová. Мой айкидо и иайдо додзё - Enighet в Мальмё, Швеция:
Для получения дополнительной информации об айкибатто посетите мой веб-сайт:
Моя книга айкибатто:
Мои книги об айкидо: