Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Мастер спорта международного класса по бодибилдингу , двух кратный Чемпион Европы Михаил Сидорычев показывает и рассказывает Владу Кузнецову ака Папе Смиту как он тренирует бицепс при подготовке к соревнованиям.