КАК ВЫЙТИ ИЗ ДИАЛОГА В ГОЛОВЕ, КОТОРЫЙ ДОВОДИТ ДО СРЫВА #пробуждение

Жёсткий и честный разбор одного из самых тяжёлых срывов на детей. Устала, не могу контролировать эмоции, кричу как зверь — знакомо? В этом видео мы не просто говорим о проблеме, а на практике разбираем, КУДА СМОТРЕТЬ вниманием, чтобы поймать момент до срыва. • Почему наблюдения за мыслями недостаточно и что делать, когда ты уже на пределе. •Как увидеть корень проблемы — чувство контроля и отделённое «я», которое всё на себя взвалило. •Практический метод: как смотреть «в упор» на гнев, усталость и внутренний диалог, чтобы они потеряли силу. •Простое объяснение, почему всё происходит только в «сейчас», и как это знание освобождает от груза прошлого и страха будущего. Вся механика по Пробуждению. Точные и точечные указатели, после которых не возможно не Пробудиться ♻️Ссылка на экскурс по сообществу:
Рекомендуем к просмотру: Материальное & Духовное    • МАТЕРИАЛЬНОЕ & ДУХОВНОЕ   Всё о пробуждении    • ВСЁ О ПРОБУЖДЕНИИ   Это не про теорию, а про прямое действие. Если вы устали от эмоциональных качелей и срывов на самых близких, это видео — практический инструмент, который поможет вернуть себе спокойствие. #эмоциональноевыгорание #срывынадетей #осознанность #гнев #маманаграни #психология #практика #контроль #внимание #спокойствие