Как самостоятельно готовиться к триатлону зимой

😍 Промокод TRILECTORIUM даёт скидку на абонемент на онлайн-тренировки:
Амбициозные цели на будущий сезон требуют длительной и системной подготовки уже сейчас. В наших широтах это предполагает необходимость тренироваться не только на улице, но в помещении. По статистике, большинство триатлетов выбирают формат самостоятельных тренировок по плану и оборудуют так называемую «pain cave» — домашнюю велостудию, уголок для ОФП и растяжки. Но достаточно ли этого, чтобы тренироваться в межсезонье? Триатлон — весьма ресурсозатратный вид спорта, поэтому без оптимизации и тайм-менеджмента не обойтись. С чего начать и как подступиться к массиву информации о станках, программах и датчиках, когда бюджет ограничен? Как не тратить половину жизни на логистику и тренировки? Все начинающие триатлеты проходят этот путь, задаются аналогичными вопросами и хотят с первого раза выбирать оптимальное. А мы поможем не ошибиться с выбором и стратегией на бесплатной встрече. На лектории подробно расскажем о первых шагах и форматах подготовки к сезону-2022: ✅ Оборудование и экипировка для самостоятельных тренировок в несезон; ✅ Разновидности велостанков и датчиков; ✅ Тренировочные программы и платформы; ✅ Работающие форматы онлайн-подготовки; ✅ Минимальный и оптимальный бюджет подготовки.