ДЕНЬ БЕЗ ТЕЛЕФОНУ: що я зрозуміла?

Що буде, якщо провести день без телефону? Я вирішила зробити експеримент і зрозуміла дещо важливе… Ми настільки звикли до постійного потоку інформації, що навіть не помічаємо, як телефон керує нашими емоціями, увагою та навіть життєвими рішеннями. У цьому відео я поділюся своїм досвідом: ✅ Як телефон допомагає уникати емоцій і що з цим робити ✅ Чому без нього легше зосереджуватися та генерувати нові ідеї ✅ Як змінюється спілкування, коли відкласти гаджет ✅ Чому варто хоча б інколи влаштовувати цифровий детокс ⚡️ Якщо ти теж хочеш краще зрозуміти себе, спробуй хоча б кілька годин без телефону та поділися враженнями в коментарях! Мене звати Таня, я працюю відеографом та вивчаю програмування. Дуже люблю естетику і вірю, що передавання думок та емоцій через камеру може змінити чиєсь життя на краще 🩵 Таймінг: 00:00- 2:45 причина експерименту 2:45-17:30 розповідаю детально про експеримент 17:30 - 25:32 висновки