Прекарахме си супер яко във Варна! Обичам Варна! Почтии колкото Бургас, хаха 😆 Благодаря още веднъж на всички, които присъстват на събитията от турнето ни! За нас е привилегия да правим това, което обичаме, а да бъдете част от това, което правим - това е още по-велико! ❤️🙏🏻 Минаха вече 6 срещи.. Времето лети, наистина!!! Както казах, на 10ти август сме в Плевен, цъкнете линка малко по-долу, за да разберете повече информация. Надявам се този влог да ви е бил интересен и забавен! Съвсем скоро очаквайте нови и вълнуващи неща! Нямам търпение и много се вълнувам за това, което предстои! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : / ivadrumeva ★ Facebook Page : / drumeva.fit ★ GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
★ FIT SUMMER TOUR В ПЛЕВЕН -
https://www.facebook.com/events/41024... ★ ВИДОВЕ ХОРА ВЪВ ФИТНЕСА -
★ РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ СЛАДОЛЕД -
⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТО... ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): • Кой начин на хранене е по-добър? | Чи... ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 • 5 ФИТНЕС МИТА ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Fu... ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: • КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В... ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
