УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА: Быстрое Пробуждение

5 причин для регулярной утренней зарядки: 1. Утренняя зарядка улучшает метаболизм. 2. Помогает зарядить энергией тело. 3. Формирует привычку к умеренной физической нагрузке и человек будет бодрым и активным весь день. 4. Улучшает деятельность сердца и сосудов. 5. Нормализует работу нервной и дыхательной системы. ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍. 👉 Подписывайтесь на наш канал
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях. 📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала. 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. 💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023 ______________________________________________ 🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻 ✔️ РАЗМИНКИ (плейлист)
✔️ ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: Убираем Боль в Спине    • ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: Убираем Боль в Спине   ✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ    • РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ   ✔️ БЕГОМ ОТ АРТРИТА: Облегчение Боли и Профилактика    • БЕГОМ ОТ АРТРИТА: Облегчение Боли в Сустав...   ✔️ ПРАКТИКА ЙОГИ НА ВСЕ ТЕЛО за 10 МИНУТ | Для Начинающих    • ПРАКТИКА ЙОГИ НА ВСЕ ТЕЛО за 10 минут | Дл...   ✔️ ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Избавиться от "Спасательного Круга" на Животе    • ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Изба...   ______________________________________________ 💙 Facebook:   / centrzozh   💛 Instagram:   / centrzozh   #зарядка #разминка #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов