ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР || МЕДИТАЦИЯ || САМОМАССАЖ

Эта спокойная практика направлена на ментальное расслабление и заботу о себе. Она подойдёт как для третьего триместра, так и для любого другого. Мой инстаграм:   / yogawithirinaprague   #йогатретийтриместр #медитациядлябеременных #самомассажйога