Как я похудела после родов? Минус 14 килограмм без диеты! Вся правда!

Девочки, приветствую на канале! Сегодня хочу поделиться с вами историей моего похудения и восстановления после родов. Приятного просмотра 🤍 🛍️ Мой магазин Итальянской одежды
🛍️ Каждый день новые товары для вас 🥰 Видео про роды    • РОДЫ В ТУРЦИИ 2023! СКОЛЬКО СТОЯТ РОДЫ В С...   Таймкод: 00:44 вступление, мои данные: рост, вес 02:36 мое видео до 03:28 почему нельзя заниматься спортом сразу после родов 05:07 здоровый сон, почему мы не худеем, когда не высыпаемся 06:48 мои принципы и привычки в питании 08:02 почему я медленно ем 09:23 вводите в рацион больше белка 10:33 питьевой режим 11:26 ходьба 13:45 массаж 14:18 самомассаж 15:27 ментальная составляющая ОБУЧИТСЯ РОСПИСИ ОДЕЖДЫ С 0, ДАЖЕ БЕЗ НАВЫКОВ РИСОВАНИЯ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЭТОМ ОТ 500€ В МЕСЯЦ
📩 Почта для связи с нами: anny.problems@gmail.com 💌 Наш телеграм канал:
(Тут много полезной информации🤫) ✔️ Мой Instagram:   / anny.problems   ✔️ Instagram Юры:   / holyveru   ✔️ Моя школа рисования:
✔️ Instagram нашей компании "MIA HOMES"   / miahomes.alanya   ✔️ Сайт нашей компании "MIA HOMES"