В этом видео мы поговорим о наиболее частых причинах, почему ваш прыжок не растет и вы не цепляете головой баскетбольное кольцо. 0:00 Привет! 0:15 1. Ты мало прыгаешь 1:48 Выводы 2:00 2. Игнорирование 3:11 Выводы 3:36 3. НЕРЕАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ! 5:01 Когда ждать результат? 5:23 Моя программа тренировок! 5:50 4. Отсутствие переодизации. 7:50 Как надо? 8:04 5. Х..ня а не программа! 9:30 Когда менять программу? 9:49 Подпишись! #прыжок #баскетбольныйатлетизм #tempozfit #данк #вертикальныйпрыжок КУРС БАСКЕТБОЛЬНОГО АТЛЕТИЗМА! Стань АТЛЕТИК-ФРИКОМ! 🦍
Мой мерч!
Мой инст 🙌
https://instagram.com/artempoz_fit?ig... Моя телега 💌
