Транзактный анализ. Что это? Детская позиция. Треугольник Карпмана. Люди, которые играют в игры.

Поговорим о транзактном анализе и сделаем домашнее задание, дабы не западать в детскую позицию! 😘 0:00 - Вступление. Что такое транзактный анализ? 0:24 - Краткая история транзактного анализа и его изучение поведения 1:05 - Философия транзактного анализа: три главных тезиса 1:35 - Важность мышления и равенства в транзактном анализе 2:25 - Отсутствие иерархии в терапии и контракт между клиентом и терапевтом 4:52 - Теория эго состояний: родитель, взрослый, ребёнок 6:25 - Как проявляются эго-состояния? Пример детской и взрослой позиции 7:49 - Характеристика взрослого эго-состояния 8:41 - Внутренний родитель: заботливый и контролирующий 10:00 - Контаминация эго-состояний 11:08 - Виды транзакций: параллельные, пересекающиеся и скрытые 14:19 - Пример пересекающихся транзакций и их последствия 17:03 - Скрытые транзакции и их значение 19:23 - Жизненные позиции: как мы относимся к себе и другим 22:00 - Тестирование и анализ своих эго-состояний 25:46 - Предписания и контрпредписания: установки и конфликты 29:00 - Программы и сценарии: как они влияют на нашу жизнь 36:05 - Мифы и сценарии: примеры мифологических аналогий 39:03 - Треугольник Карпмана: жертва, спасатель, преследователь 41:49 - Спасатель и его роль в игре 45:31 - Как определить свою роль в треугольнике Карпмана 48:09 - Анализ своих транзакций с окружающими 51:03 - Домашнее задание: наблюдение за своими состояниями 54:00 - Как управлять транзакциями и вырабатывать взрослую позицию 56:50 - Заключительные мысли и благодарности