Не могу выйти из дома, общаться с людьми-Агорафобия-Социофобия-Что делать?-Как избавиться от страхов

Продолжаем разговор о тревоге и страхах, начатый несколько недель назад. Видео "Не могу избавиться от тревоги, страхов и напряжения-Что делать?-Как избежать панических атак"    • Не могу избавиться от тревоги, страхов и н...   Сегодня мы обсудим состояния которые часто сопровождают приступы паники. 1) Агорафобия (страх оказаться в определеннном месте или ситуации, где ранее человек испытывал паническую атаку) и 2) Социальные фобии (страх негативного отношения окружающих (ожидание критики, насмешки, издевательства). Обязательно обсудим, что делать в случае подобных расстройств и переживаний.