Online тренировка на Продольный Шпагат/ Klasiskais Špagats. Online treniņš

Для занятия понадобится: ✅Коврик ✅2 йоговских блока/ или 2 толстые книжки ✅Пояс (например от спортивной сумки) ✅ 2 полотенца / или пледика www.spagats.lv Fb : @spagatastudija Insta: veronika.maranina 💠💠💠 Nodarbībai vajadzēs: ✅Paklājiņš ✅2 jogas bloki/ vai 2 biezās grāmatas ✅Josta (oiemēram no sporta somas) ✅ 2 dvieļi / vai plediņi www.spagats.lv Fb : @spagatastudija Insta: veronika.maranina