ЛЕНЬ: ЧТО ЗА НЕЙ СКРЫВАЕТСЯ? Михаил Лабковский Будучи в тревожном состоянии, человек не может сосредоточиться на чем-то одном и начать что-то делать - из-за этого постоянно откладывает свои дела на потом. Тревога ликвидирует способность человека к деятельности. Тревога и страхи являются наиболее распространенной причиной откладывания дел (прокрастинации). Чтобы решить эту проблему, нужно избавиться от тревоги. Чтобы избавиться от тревоги, важно перестать делать то, что вам не нравится, начать прислушиваться к себе и делать то, что вам нравится делать. Таке важно перестать ориентироваться на чужое мнение, оправдывать чужие ожидания, сравнивать себя с другими людьми; стать уверенным в себе, самодостаточным человеком. Если не получается самостоятельно избавиться от тревоги, то стоит обратиться к специалисту. Подписывайтесь на канал:
https://www.youtube.com/@video-nx2uu/... Официальный сайт Михаила Лабковского
Телеграм-канал «Метод Лабковского» -
