Эмоциональный интеллект. Как управлять эмоциями. Зачем нужен эмоциональный интеллект.

➞ Перекодировка:
➞ МК "Психологическое отравление":
➞ Телеграм-канал:
➞ Сайт:
➞ Мерч:
====================== Здравствуйте! Сегодня поговорим о том, что значит эмоциональный интеллект. Порассуждаем, что это такое и зачем нужен эмоциональный интеллект вообще. Прежде всего, это способность понимать свои эмоции и распознавать их. Кроме того, сюда входит и способность понимать эмоции других людей, а также способность управлять своими эмоциями или управлять эмоциями других людей. Если вас интересует как управлять эмоциями других, а также своими собственными, или как менять эмоции, то это видео заинтересует вас и может быть вам полезно. Сейчас очень многое зависит от коммуникации человека в обществе. Важно не только то, какое качество коммуникации мы налаживаем, но и какие эмоции испытываем от общения. Иными словами, очень важна эмоциональная обратная связь для качества общения и жизни в целом. Но зачастую мы интуитивно не видим эмоции других людей, даже если это яркие проявления внутренних ощущений. Поэтому для полноценной коммуникации между людьми нужно тренировать эмпатию. Человек тренирующийся, видит причины эмоциональных реакций и может контролировать их, а также видит свои психологические границы.