Как избавиться от чувства стыда и боязни осуждения

всем добрый вечер, мои дорогие друзья! ох, очень уж насущная тема про стыд, захотела снять об этом видос сразу после сессии с психологом. очень тяжело справляться с этим, но мы стараемся и держимся! не забываем, что живем, вообще-то, для себя и ради себя. поэтому творим, развиваемся и не страшимся! тгк:
Буду рада подписке и лайку, также не забывайте оставлять коммы и делиться своим опытом!