Защита в боксе и на улице / защита от серии ударов / школа Марка Мельцера

Какие защитные движения самые эффективные? Как защитить себя на улице и в ринге? Что если бьют более одного удара? Выход есть... Расскажет профессиональный боксер Николай Потапов СОТРУДНИЧЕСТВО   / lucrumbox   Инстаграм Николая Потапова   / nikolaicoachpotapov   #защитавбоксе #защитанаулице #защитаотсерииударов #школамаркамельцера #николайпотапов