Прокрастинация. Как перестать откладывать жизнь на завтра.

Не лень, а прокрастинация! Не "забиваю", а подменяю. Три основных причины откладывания дел и как с ними бороться. И еще тест на прокрастинацию. 10 минут чтобы начать делать то, что никак не делается. Если после этого видео вы не сдвинетесь с места, тогда вам точно пора на линую консультацию:) Facebook:   / psychologistirinatsyurupa   B17.ru:
Telegramm:
WhatsApp:
00:00 - Вступление. Что такое прокрастинация? 01:22 - Тест Тукмана. Вы лентяй или прокрастинатор? 03:08 - Виды прокрастинаций 04:09 - Как побороть бытовую прокрастинацию. 05:22 - Прокрастинация принятия решений. Квадрат Декарта 07:13 - Тревожная прокрастинация. Как побороть "авдруги". 09:23 - Заключение