Начинаю утро с восстановления после сильного стресса 🌿 Если не получается сразу восстановить ментальное состояние — попробую начать с тела. Сегодня всё болит, поэтому утро началось с лёгкой растяжки и движения, чтобы вернуть энергию и спокойствие. А потом решила порадовать себя чем-то тёплым и домашним — творожно-тыквенные оладьи 🍽️. Рецепт родился спонтанно, просто из того, что было в холодильнике — но получилось удивительно вкусно! В видео делюсь своими мыслями о том, как важно оставаться собой, не терять искренность и не прятаться за масками. Иногда простые утренние ритуалы — это лучшее, что мы можем сделать для души 💛 00:00 — Растяжка и работа с телом 🌿 02:27 — Завтрак и готовим оладьи из тыквы 🎃 11:00 — Мысли о том, как не потерять себя 💭 НА КОРМЛЕНИЕ ЖИВОТНЫХ ИЛИ ПОДАРОК-ПОМОЩЬ МНЕ ПриватБанк 4731 1856 3086 7932 PayPal tina1998kris@gmail.com ❗️Для сотрудничества tina1998kris@gmail.com ❗️ Я тут😉 ➡️ / tina_star_1998 ➡️
https://www.facebook.com/profile.php?... ССЫЛКА НА ПАРТНЕРКУ
