Не получается сделать смэш? Избавься от этой вредной привычки!

Привет! Сегодня мы разберем одну из самых частых плохих привычек в бадминтоне. Многие игроки бессознательно торопятся с первым ударом (особенно с underclear или lift), и именно в этот момент в теле закрепляется неправильная техника — что в итоге портит даже твой смэш. Следуя советам из видео, ты поймешь, почему твои смэши теряют силу и скорость. Запомни главное: «Underclear и смэш — это по сути один и тот же замах». Оба требуют правильной траектории, чтобы удар получился мощным и позволил доминировать над соперником. Если твои смэши часто блокируются или кажутся слабыми, возможно, ты упускаешь именно эту ошибку. Обязательно посмотри это видео и проанализируй свою технику! 00:00 Первый замах 01:12 Почему underclear — это то же самое, что смэш? 02:23 Принципы всех ударов одинаковы 04:46 Демонстрация тренера Хана 1 07:29 Демонстрация тренера Хана 2 11:03 Полный замах против короткого 12:13 Сравнение скорости замаха 14:25 Сравнение звука удара