Перестань Винить Себя За Эти 8 Вещей (это не твоя вина)

✈️ Telegram-канал:
Вина – это мощный инструмент манипуляции, который часто используется для того, чтобы мы стали более покладистыми и подходящими (делали то, что нужно другим) Порой с самого детства нас учат чувствовать вину за мелочи, и эта привычка сохраняется во взрослой жизни, создавая у нас постоянное ощущение собственной неадекватности и неудовлетворенности. В этой иллюзии вины мы становимся жертвами. В этом ролике я расскажу вам про 8 простых бытовых ситуаций, где ваша вина иррациональна (а значит ее пора давно отпустить) 00:00 Начало ролика 01:30 Разница между рациональной и иррациональной виной 02:40 Вина за свои чувства 04:40 Вина выжившего 07:06 Вина за чужие решения 09:18 Вина за свой успех (что у меня все хорошо) 11:13 Вина за сепарацию 13:53 Вина перед собой 15:15 Вина перед кем-то… 16:37 Вина за свое мнение Запись на сессии: dariakist.com